Ciao amici,
qualcuno mi ha chiesto Attilio: l’acqua e limone la devo prendere ogni mattina e per sempre e se per caso non ho un limone in casa cosa devo fare? Ci si può organizzare così, bere acqua e limone (sempre al mattino come da post precedente ) per un periodo di 10, 20 o 30 giorni. Se non si dispone in casa di un limone potete eventualmente bere una tazza d’acqua calda/tiepida e ricordatevi di lavarvi i denti dopo la colazione.
La cosa più importante da sapere che noi siamo il primo
MEDICO di noi stessi, quindi è opportuno durante questo periodo annotare sul pc, block notes, ecc. le eventuali variazioni fisiologiche del nostro organismo. Come portiamo la macchina all’autolavaggio per lavarla e dopo un certo periodo la riportiamo di nuovo, così dobbiamo fare con questa “doccia interna” specialmente dopo i lauti pranzi delle feste, cambio di stagione, ecc. Per avere il nostro “motore” l’intestino, sempre pulito.
Personal COACH del Benessere
I Professionisti che aiutano a raggiungere i risultati desiderati
Attilio Cafarelli - cell. 3286512713
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