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Fette biscottate
Giò:
Le fette biscottate sono un prodotto che uso poco.
Hanno sostituito il pane delle colazioni più tradizionali, anche se sono notevolmente più caloriche del pane comune.
Il processo di tostatura fa evaporare molta acqua rispetto al pane e, a parità di peso, la fetta biscottata dà un apporto energetico maggiore.
Inoltre, la percentuale di grassi è più alta rispetto al pane per facilitarne il processo di tostatura e ottenere un prodotto più appetibile.
Ed è proprio questa percentuale di grassi che come al solito sono indicate genericamente con " oli vegetali " che mi preoccupa.
Per ora, nel supermercato dove abitualmente mi servo, ( quello di cui sono sempre azionista ), ho trovato che solo le fette biscottate Gentilini, non contengono oli vegetali, ma burro. CIAOX CIAOX e non GNAM GNAM
edith:
Ciao, sono Edith, e sono basita dal fatto che le fette biscottate siano piu' caloriche del pane.....
Io le mangio a colazione x non ingrassare.......mangio anche il pane azzimo, penso che questo non sia x niente calorico visto che contiene solo farina ed acqua......o no?
vit:
Guardate ragazze che un po' di cicciottella attorno alle ossa va sempre bene, se cadete vi aiuta ad ammortizzare i
colpi ;D ;D ;D
Giò:
Ho fatto una piccola ricerca:
Le Fette biscottate normali hanno 390 calorie ogni 100 grammi
Le Fette biscottate dolci hanno 410 calorie ogni 100 grammi
Le Fette biscottate integrali hanno 370 calorie ogni 100 grammi
Pane comune 275 calorie ogni 100 grammi
Pane azimo 361 calorie ogni 100 grammi
Buon appetito CIAOX CIAOX
Vit, quantizziamo quanta ciccietta in più ci vuole per ammortizzare le cadute. :D :D CIAOX CIAOX
edith:
Giovanna, ti ringrazio x la tua ricerca.......da ora in poi riprendero' il buon vecchio pane, che alla fine si rivela ancora la cosa migliore !!......basta non abbondare......o no Vit??????
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